羊奶，為什么適合高血壓患者？

高血壓，指以體循環動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征，這是較常見的一種慢性病。
一般，高血壓患者在生活中是不能吃一些高鹽高脂肪以及高膽固醇的食物，但是對于羊奶這種含有比較多蛋白質的食物，患有高血壓的患者在生活中是可以喝的。因為羊奶含有很多的維生素以及礦物質，這對于老年人控制體內的膽固醇升高是有幫助的，而且羊奶可以幫助高血壓患者消化脂肪堆積。
高血壓患者宜飲羊奶，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。對于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。羊奶中的脂肪球顆粒細小、均勻，還含有一種粘多糖，能抑制腸道中大腸桿菌繁殖，有效地幫助老年人消化吸收，避免脂肪堆積，控制血液膽固醇的升高。
因此，患有高血壓的人群可以喝羊奶，除此之外，還建議大家改變生活方式：低鹽飲食、控制體重、增加運動、戒煙酒，堅持服降壓藥物治療。因為羊奶是弱堿性食品，其脂肪球顆粒小容易消化和吸收，含有200多種微量元素，有很高的醫用價值，被稱為“奶中之王”，特別是對心腦血管疾病、糖尿病患者有一定的康復作用。