走過超市里的奶制品貨區,不知您是否留意到,我們的奶制品多么有限。全世界大約有6000種哺乳動物,每種動物的奶都很獨特。然而,全球超市里97%以上的乳制品源于一種動物——牛。有少數地區的人也喝駱駝奶、牦牛奶、水牛奶、馴鹿奶,鹿奶以及其他一些動物的奶。在中亞地區,馬奶經過發酵,被釀造成低酒精含量的馬奶酒,供人飲用。主要產奶動物均為反芻動物,這一類哺乳動物有四個胃,可以將高纖維低養分的牧草轉化為上好的乳汁。它們碩大的奶頭,易于用手握住,方便擠奶。那么為什么牛奶占據絕對的主導地位呢?
牛奶作為商品綜合性價比較高
山羊奶香濃但產量低我們放棄食用其他哺乳動物的奶,有沒有錯過什么?以山羊為例:山羊奶香味更濃,營養更豐富,有人覺得它比牛奶更好喝。其味道之所以強烈,很大一部分原因是山羊奶不能分離,奶油與奶融為一體。在哺乳動物中,山羊是所有同等體量動物中產奶較多的,如果不是因為體型太小,它們可能會成為工業乳制品的首選。產奶的山羊充其量只有紐芬蘭犬一般大小,每天的平均產奶量只有10來公斤。另一個缺點是山羊奶很難制成黃油。
綿羊奶脂肪、熱量高至于綿羊的奶,其含脂量比牛奶與人奶高出不少,如此多的含脂量使它得到了某些奶酪制造者的青睞,但較高的熱量與脂肪讓綿羊奶比較小眾。
水牛奶太難獲取口感不好,蛋白含量不達標,使得一些水牛奶制品難以擺上貨架。此外,從不馴服的動物身上擠奶,更是一塊絆腳石。水牛天性警惕,還擁有巨大的牛角,這都使獲取水牛奶格外困難。
豬奶同樣難以獲取母豬在哺乳期會變得極具侵略性,它們不像牛一樣溫順,它們很聰明、易激動,不喜歡被打擾。雖說豬奶味道美味,但獲得豬奶也是相當困難和危險的事情。
奶牛比其他哺乳動物,更易馴服、產奶量更高。但牛奶的統治地位并不只歸功于奶牛的高產與易馴服的性格。牛奶確實具有實用優勢,它能自我分離成油脂和奶,所以能被做成便于飲用的飲料,還可制成甘甜味美的奶油食品,比如冰淇淋和法式酸奶油。其脂肪含量與人乳相差無幾,味道易于被人接受。而且,它相對柔和,能制成不同風味和稠度的奶酪,從松軟無比的卡門貝軟質乳酪,到硬邦邦的高德干酪。
其它奶與牛奶相比營養差別并不大
有些人希望通過奶獲取一些礦物質和維生素。不同動物的奶,甚至相同動物不同養殖條件下所生產的奶,其中礦物質和維生素的含量可能相差很大。這種奶含這種成分多,那種奶含那種成分多。不同的人所缺少的種類不同,也就更難來比較哪種奶“更好”了。而有一些成分,人們往往從其他食物中可以獲得足夠的量,奶中的含量高低也就不是那么關鍵了。比如有些小眾奶在營銷中津津樂道的硒和維生素C是牛奶的幾倍,一般飲食正常的人并不容易缺乏。
不管是牛奶、羊奶、驢奶,還是駱駝奶、水牛奶,都是不錯的食物,都能為人體提供優質的蛋白質,都是攝取鈣很方便的途徑。它們的成分不盡相同,但是奶畢竟只是食譜的一部分,對人體健康真正起作用的,是人們的總體食譜。所以,這些奶之間的差異對人體健康有什么樣的影響,很難進行簡單的比較。
夏季選購牛奶注意事項
買回牛奶后,無論打算什么時間飲用,都應該立刻放置在陰涼的地方,不要把牛奶放置在陽光強烈的地方,較好是放在冰箱里冷藏。因為日光、燈光均會破壞牛奶中的維生素,新鮮的牛奶經陽光長時間照射,牛奶中的B族維生素會逐漸消失。而即使是微弱的陽光照射超過6小時,牛奶中的B族維生素也就只有一半了。
此外,牛奶放在冰箱冷藏的時候一定要封口,冰箱中通常放入的東西比較雜,如果不密封好,其他食物的氣味很容易串入牛奶中,雖然對營養成分影響不大,但是口感會差很多。
對于沒喝完的牛奶,特別是那些倒進杯子或者茶壺等容器的牛奶,如果沒有喝完,應當蓋好蓋子放回冰箱,而不能再倒回原本裝牛奶的地方,否則容易使牛奶變質。因此,建議使用有蓋子的容器裝牛奶,方便儲存。
許多住戶訂購配送到家的牛奶,也應當在送到后及時喝掉,特別要注意,不能早上送來晚上回家再喝,在夏季這種氣溫下,很可能已經變質了。
產奶動物那么多為什么我們選擇奶牛?
作者:牛奶運輸車發布時間:2019-10-30所屬欄目:乳業百科返回列表
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