牛奶的養分極為豐富,孕媽媽們如果多喝牛奶的話,對她們自身機體以及小家伙的生長都有好處。但就算是有好處,也要適量酌情地去喝。尤其是有下面這幾種情況的孕媽,一定不能喝牛奶。
1、 消化道潰瘍
機體會出現消化道潰瘍,多數是與胃酸有關。可能很多孕媽媽們只了解喝牛奶可以緩解胃酸給潰瘍造成的負作用,但實際上,牛奶還會破壞腸粘膜,因為它會產生刺激從而分泌出更多量的胃酸,這樣胃酸就會加重潰瘍情況,繼而給孕媽媽們的潰瘍帶來更不利的影響。
2、 缺鐵貧血
要知道,食物中的鐵元素在機體中需要消化道的輔助,這樣才能變成機體可利用的亞鐵,但如果孕媽咪們喝了牛奶,那會使得部分亞鐵、牛奶兩者積極反應,由此產生一些磷鹽與鈣鹽等不溶性化物,就不僅會使得亞鐵的吸收量減少了,導致原本就缺鐵的機體,更得不到好的補給。也會影響孕媽的機體健康,因為不溶性成分會加重腸道負荷。這給孕媽的身體以及胎內小寶的健康都帶來極大的威脅!
3、 反流食道炎
通常牛奶會有分類,如指標、低脂、全脂,如果孕媽媽們有上述病癥的話,再喝下有脂牛奶,就會家中機體的負擔,這樣也會使得食道炎的情況更加嚴重。
4、 乳糖酸不足
牛奶中其實也有著較高的糖分,而牛奶成分中的糖分在經過消化道時,必須要有乳糖酸來消解,只有這樣才會被分解成半乳糖與葡萄糖。而機體也就只能吸收這兩種糖分,但是孕媽媽們機體內的乳糖酸要是在不足情況下仍是攝入牛奶,這樣只會誘發孕媽媽們發生腹痛或是腹瀉。
5、 膽囊炎與胰腺炎
機體如果要對脂肪進行消解,那就需要胰酯酶以及膽汁等其他物質。而孕媽媽們在孕期的體重肯定會有所增加,不少孕媽甚至出現過重情況,這也使得她們的體內脂肪量偏多,這時如果再喝下牛奶,就更需要胰酯酶與膽汁等類的物質來作用,這樣會使得孕媽媽們的膽囊與胰腺負荷家中,孕媽媽們的病情也會更加嚴重。
所以,正在處于妊娠期的你們,如果有上述這5種情況中的其中一種,那孕媽媽們就別喝牛奶了。這時牛奶于你們而言,并不是健康食品,反倒是毒物。如果想要補鈣或是其他牛奶所具有的營養,可以通過其他健康食品來替補哦。
這5種女人懷孕后,喝牛奶也會傷到自己
作者:新鄉市新東機械發布時間:2018-09-05所屬欄目:乳業百科返回列表
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