寶寶不吃奶粉了怎么辦?能否用輔食來替代?
千萬別這樣做!
輔食,就是輔助食物的意思,顧名思義自然不能充當主食的角色。1歲以內,寶寶應該以母乳或配方奶粉為主。
一般6個月后開始添加輔食,10個月前每天2次,之后可以逐漸增加到3次。滿一歲以后,每天仍然需滿足500ml左右的奶量,以前的輔食種類及量逐步增多,慢慢變成主食,奶類減少便成了輔食。
為什么別用輔食替代奶粉?
①1歲以內寶寶對很多食物不能正常消化,要強行添加勢必引起消化不良、腹瀉等癥;減少添加營養又得不到滿足。所以,食物的種類必須逐漸增加,才能跟上寶寶的發育。而母乳或配方奶粉,營養全面均衡且好消化,是這時期寶寶的主要營養來源。若用輔食完全替代奶粉,寶寶易營養不良。
②在鍛煉寶寶接受奶粉之時,若擔心寶寶餓著,就用輔食替代奶粉,寶寶吃得飽飽的,哪還有空間喝奶粉呢?輔食味道多樣可口,比起奶粉味道好吃多了,若是喂得過多,寶寶更不接受奶粉。
因此,不管寶寶是否完全接受奶粉,爸媽們較好別改變輔食添加的頻率哦。
以上用輔食替代奶粉,還不算什么。以下這些做法更加不可取,爸媽要注意哦!
1、用優酸乳、兒童奶等替代奶粉
有的爸媽,不到一歲就開始給寶寶喝優酸乳、兒童成長牛奶、XX乳飲料等。問到為什么要給寶寶吃這些,很多人的回答是不愛喝奶粉,只愛這個。有的是無奈,怕營養跟不上,吃總比不吃好;有的覺得無所謂,認為都是奶,孩子愛吃,不拉肚子就好。
仔細留意,你會發現早早就開始喝這些奶的寶寶,十有八九個頭比同齡孩子小,長得也不夠結實。之前一位爸爸帶著11個月大的孩子,找我咨詢,說孩子又瘦又小,看能不能補點什么長胖點。寶寶一看就比同齡孩子小很多,小手臂很細小,頭發稀而黃,面部蠟黃,手里還拿著一盒優酸奶。原來孩子從半歲就開始吃這種奶,原因不出我所料,是斷奶后不喜歡吃奶粉,嘗試了幾次就放棄了。寶寶補充營養素是必須的,但戒掉這樣的液態奶才能真正解決問題。
這類奶的主要原料是水和糖,蛋白質的含量大多低于1%,根本算不上奶,特別不適合處于身體猛長期的寶寶。這些奶多為酸甜味,是寶寶的大愛,一旦沾上,想要戒掉就難了,長此以往易發生偏食厭食,使其他食物攝入減少,營養不良越來越嚴重。另外,其高含量的糖和添加劑,也會影響寶寶健康,增加未來患肥胖癥和高血糖癥的風險。
爸媽們千萬別為了解一時之急,給寶寶吃這些可能連奶都算不上的東西哦。只要帶有“兒童""優酸”“乳飲料”等字樣的就別給寶寶吃,尤其是不到3歲的寶寶。
2、用米湯替代奶粉
有的人認為米湯營養豐富,是米的精華,就用米湯來替代奶粉,怕寶寶餓就熬得濃稠一些。其實米湯主要成分還是水,充其量有一些淀粉和少量的維生素,營養密度非常低。喝米湯還不如喝白開水,而且米湯更占肚子,自然喝不下奶粉。
若是長期熬煮濃稠的米湯喂寶寶,還會導致蛋白質攝入不足,嚴重影響大腦、心臟、骨骼等的發育。
我們常用的米粉雖然比米湯更營養,主要成分也是淀粉,若過量攝入也會影響奶的攝入,也不能替代奶粉的營養。
寶寶不吃奶粉了怎么辦?能否用輔食來替代?
作者:鮮奶運輸車發布時間:2019-08-20所屬欄目:乳業百科返回列表
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