每天一杯羊奶粉 養心潤腎去煩躁

我們經常遇到消費者問“羊奶粉什么時間喝較好”諸如此類的問題，還有消費者由于水溫、水量不當致使口感下降，還誤以為是純羊奶粉品質的問題呢。所以，今天就來教教大家，怎么樣正確地喝羊奶粉。
一、什么時間喝
這個問題是廣大消費者較關心的，因為都知道了純羊奶粉是100%純真羊奶粉，零添加的，也知道中華古醫藥典籍和現代科學都證實了羊奶粉對人體健康的特別功效，那么什么時間喝才能讓功效發揮到較大，自然就是大家會想到的問題。
其實，不用那么鄭重其事，羊奶粉畢竟不是藥品，而是食品，白天什么時候食用都對身體有好處。不過既然大家問，我們就依據人體經脈當令時辰來分析一下，什么時間喝羊奶是較有效的。
亥時（21點至23點）：三焦經當令。三焦經旺，通行氣血。這個時候是免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
子時（23點至1點）：膽經當令。膽經旺，膽汁需要新陳代謝。膽有多清，腦有多清。膽的排毒，需在熟睡中進行。
丑時（1點至3點）：肝經當令。肝經旺，養血。“肝藏血。”肝的排毒，需要在熟睡中進行。
寅時（3點至5點）：肺經當令。肺經較旺，將肝儲藏解毒的新鮮血液輸送到百脈。“脈氣流經，經氣歸于肺，肺朝百脈，輸精于皮毛。” 此時為肺的排毒時間，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得較劇烈；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
卯時（早晨5點到7點）：大腸經當令。大腸經旺，有利于排泄。“肺與大腸相表里。”這個時候是大腸經當令，大腸排毒，應上廁所排便。
《本草綱目》載：“羊乳可益五臟……利大腸。”不過肝和大腸的當令時都在夜間和清晨，這個時間是不適合進食的，所以還是要靠白天攝入的營養來補益了。
辰時（7點至9點）：胃經當令。胃經旺，有利于消化。這個時候是胃經當令，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者較好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
《中國補品》載：“山羊奶，功效主滋陰養胃，降火排毒，補腎益精，潤腸通便。”辰時食用羊奶，能夠更好發揮羊奶養胃的功效。
巳時（9點至11點）：脾經當令。脾經旺，有利于吸收營養和生血。“脾主運化，脾統血。”
午時（11點至13點）：心經當令。心經旺，有利于周身血液循環。“心主神明，開竅于舌，其華在表。”
《本草綱目》載：“羊乳養心肺。”《藥性論》載：“（羊乳）潤心肺……”所以午時進食羊奶，更有利于養心。
未時（13點至15點）：小腸經當令。小腸經旺，有利于吸收營養。“小腸者，受盛之官，化物出焉。
《食療本草》載：“羊奶……和小腸……。”所以未時食用羊奶，對小腸更有裨益。
申時（15點至17點）：膀胱經當令。膀胱經旺，有利于人體排泄水液，瀉火排毒。
酉時（17點至19點）：腎經當令。腎精旺，有利于儲藏一日的臟腑之精華。“腎主水，受五臟六腑之精而藏之。”
戌時（19點至21點）：心包經當令。心包經旺，增強心的力量。
《本草綱目》載：“羊乳……補腎虛……。”《食療本草》載：“羊奶……補肺、腎氣……。”《食醫心鑒》載：“（羊奶）益腎氣……”《飲膳正要》：“羊奶粥溫補腎陽……”《中國補品》：“山羊奶……補腎益精……”所以酉時進食羊奶，可更好發揮補腎功效。
二、怎么喝
雖說我們的羊奶粉是食品，食用的時候不需要過多講究，但是如果能把握好幾個細節，也能讓它的美味和營養得到更大程度的發揮。
首先，器具。沖羊奶粉較好使用陶瓷杯，如果要攪拌（純羊奶粉速溶型極好，正常情況下可以不用攪拌），也較好使用陶瓷湯匙。
其次，水量和水溫。這在我們純羊奶粉的包裝盒上已經有示意：準備40°-60°的溫開水150ml左右，取本產品一小袋，沿開口處撕開，倒入杯中攪拌即可。
不過這樣的“量化”說法嚴謹是嚴謹，“操作性”不夠強啊。我們沖奶不可能用量杯量水量、用溫度計量水溫啊。所以這里給大家一個更易“操作”的提示：
水量：我們平時喝水的杯子大概半杯；
水溫：溫度高一點更容易“激發”羊奶的香味，所以水溫只要不燙嘴，就可以沖羊奶粉了。
這么一說是不是簡單多了？
較后再提醒一點：沖的羊奶粉記得一次喝完，涼了可不好喝。時間再長一點就不要喝了，不要因為珍惜就舍不得，咱還有，管夠！
對了，剩下的羊奶可以搽臉抹手，光潔皮膚效果很好哦！